Rau hẹ có tác dụng gì với nam giới là thắc mắc được nhiều khách hàng quan tâm. Nguyên liệu quen thuộc này cần chế biến thế nào để phát huy hiệu quả cho đàn ông. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết vấn đề đó nhé!

I - Thành phần dinh dưỡng trong cây lá hẹ

Hẹ là thuộc nhóm thân thảo sống lâu đời với mùi nồng và ấm của hành, tỏi. Theo các nhiều nghiên cứu khoa học, trong 100 gram hẹ cung cấp cho người dùng năng lượng, protein, glucid, vitamin nhóm A & C cùng các khoáng chất thiết yếu khác.

Theo đánh giá hẹ có hàm lượng protein, chất xơ và vi chất dinh dưỡng dồi dào hơn so với hành tây. Các khoáng chất quan trọng trong hẹ như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm, đồng mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe nam giới.

Hẹ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nam giới

II - Tác dụng của hẹ với nam giới

Theo Đông y, hẹ có vị hơi chua và hăng nhẹ, tính ấm có nhiệm vụ chữa xuất tinh sớm, yếu sinh lý, bổ thận, tráng dương và tán huyết. Điều này được chứng minh cụ thể qua những tác dụng ưu việt như:

1. Lá hẹ chữa yếu sinh lý

Hiện tượng yếu sinh lý, xuất tinh sớm là vấn đề mệt mỏi và đau đầu với các quý ông. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới vấn đề sinh lý nam giới mà còn liên quan tới hạnh phúc của gia đình.

Tuy nhiên, các chàng đừng quá lo lắng vì chứng bệnh này có thể cải thiện hiệu quả nhờ vào cây lá hẹ. Các dưỡng chất như Photpho, sắt, đồng và kẽm giúp cho cơ thể sản sinh và tăng thêm hàm lượng máu tới dương vật.

Điều này giúp cải thiện rõ rệt và hiệu quả về chứng xuất tinh sớm ở cánh mày râu.

2. Điều trị chứng liệt dương, di tinh, mộng tinh

Hẹ có tác dụng gì với nam giới thì đó chính là việc hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu. Khi máu được vận hành linh hoạt thì các mạch máu tại dương vật được giãn nở hiệu quả. 

Ngoài ra lá hẹ còn tăng sự nhạy cảm và tạo khả năng cương cứng ở dương vật. Vì vậy, hẹ mang tới công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, di tinh.

3. Bổ thận tráng dương

Trong lá hẹ có nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cung cấp và hỗ trợ sản sinh lượng máu cho cơ thể. Điều này góp phần nâng cao hiệu quả, bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực. Nếu sử dụng thường xuyên ở các bữa ăn còn giúp chuyện sinh hoạt vợ chồng trở nên thăng hoa hơn, kéo dài thời gian quan hệ.

Lá hẹ giúp bổ thận tráng dương hiệu quả

>>>Xem thêm: Tác dụng của đỗ đen với nam giới

III - Cách chế biến lá hẹ tốt cho nam giới

Sau khi biết được hẹ có tác dụng gì với nam giới chắc hẳn sẽ nhiều người thắc mắc về cách chế biến như thế nào để mang tới hiệu quả tốt. Vì vậy bạn có thể vận dụng cách chế biến dưới đây:

• Uống nước ép lá hẹ: Sử dụng khoảng 500g lá hẹ tươi rồi đem đi rửa sạch và để ráo.  Sau đó cho vào máy và xay cùng với ít nước lọc. Khi xay xong cần lọc lấy nước rồi uống 2 lần/ngày, dùng liên tục trong 1 tuần để phát huy công dụng.

• Ngâm rượu lá hẹ: Bạn cần chuẩn bị 200g lá hẹ, 200g khởi tử, 300g sơn thù ngưu tất, 400g thục địa khô, 500g ba kích, kim anh, 600g dâm dương hoắc, 1000g con ngài tằm đực khỏ, 4kg đường kính. Cho tất cả nguyên liệu trên và ngâm cùng với 20 lít rượu. Sau 1 tháng là có thể mang ra dùng được và mỗi ngày uống 2 lần tầm 10 - 15ml.

• Lá hẹ xào: Chuẩn bị 1 bó hẹ tươi, 200g thịt lươn đã được làm sạch. Bắc chảo lên cho nóng, đổ dầu ăn vào rồi cho lươn cắt khúc nhỏ vào xào chín và nêm nếm gia vị vừa ăn. Cuối cùng cho lá hẹ vào chảo đảo đều trong khoảng 3 phút rồi tắt bếp.

Nước ép lá hẹ có công dụng giúp chữa xuất tinh sớm

IV - Lưu ý khi sử dụng hẹ hàng ngày tốt cho nam giới

Tuy rằng hẹ có tác dụng đối với nam giới nhưng không phải dùng nhiều là phát huy được công dụng. Do đó trong khi dùng hẹ bạn cần chú ý đến các vấn đề dưới đây:

• Người nóng trong không nên ăn quá nhiều rau hẹ vì chúng dễ sinh nhiệt nên gây ra hiện tượng mệt mỏi, khó chịu, khô miệng…

• Đối tượng dạ dày yếu, dễ bị đầy hơi và khó tiêu chỉ nên ăn hẹ với lượng vừa đủ. Bạn nên tránh lạm dụng việc ăn hẹ vì dễ gây hiện tượng khó chịu tại cơ quan tiêu hóa.

• Tránh phụ thuộc việc dùng lá hẹ để điều trị xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương… Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn hẹ từ 1 - 2 lần/tuần và không được thay thế thuốc chữa bệnh.

• Hàm lượng chất xơ ở lá hẹ lớn nên mỗi bữa chỉ ăn một lượng vừa phải để tránh gây ợ hơi, khó tiêu…

Hy vọng các thông tin đã đưa ra sẽ giúp mọi người nắm được hẹ có tác dụng gì với nam giới. Mặc dù hẹ có nhiều công dụng với sức khoẻ nhưng không thể thay thế được cho thuốc chữa bệnh. Vì thế nếu gặp vấn đề về sức khoẻ các quý ông nên tới thăm khám và làm theo hướng dẫn của đội ngũ y bác sĩ.