Cách trị hôi miệng bằng gừng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng để loại bỏ mùi khó chịu ở khoang miệng và giữ hơi thở thơm mát. Vậy việc chữa hôi miệng bằng gừng tươi được thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ bật mí đến mọi người những thông tin hữu ích nhé!

I - Tại sao gừng có tác dụng giúp giảm hôi miệng

Khi nghiên cứu về những loại thực phẩm có ảnh hưởng tới hoạt động của các phân tử nước bọt thì các nhà nghiên cứu ở trường ĐH Kỹ Thuật Munich của Đức đã phát hiện ra gừng. Trong củ gừng chứa thành phần tinh dầu bao gồm nhiều hợp chất trong đó chất 6-gingerol, hỗ trợ tăng nồng độ của enzyme sulfhydryl oxidase trong nước bọt lên tới 16 lần trong vài giây.

Enzyme này có khả năng phá vỡ đi hợp chất chứa lưu huỳnh – chúng là nguyên nhân gây mùi hôi trong khoang miệng. “Gừng có tác dụng làm giảm nồng độ chất tạo mùi của hôi thở nhờ vào quá trình tăng lượng Sulfhydryl Oxidase, gây suy giảm oxy hoá của 2-Furfurylthiol tạo nên mùi hôi.

Sulfhydryl Oxidase được xem như một thành phần của mạng lưới phân tử kích hoạt cơ chế giữ sạch sẽ khoang miệng sau ăn”. Đặc biệt, hàm lượng Axit Citric ở trong củ gừng cũng góp phần tăng lượng Natri ở nước bọt.

Điều này đã giúp lượng khoáng chất hoà tan trong nước bọt tăng lên để làm giảm mùi hơi thở khó chịu. Chính vì vậy các cách trị hôi miệng bằng gừng ngày càng được nhiều người quan tâm.

Trong củ gừng có chứa nhiều hoạt chất giúp chữa hôi miệng

II - Tổng hợp cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả

Có rất nhiều cách trị hôi miệng bằng gừng đơn giản mà mọi người có thể thực hiện ngay tại nhà. Sau đây là một vài bí quyết giúp cho bạn có hơi thở thơm tho nhờ vào loại củ gia vị quen thuộc trong nhà bếp.

1. Súc miệng bằng nước gừng tươi

Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi đơn giản mà lại cực kỳ hiệu quả chỉ với vài bước sau.

• Bước 1: Sử dụng một củ gừng tươi rửa sạch rồi thái nhỏ.

• Bước 2: Cho khoảng 300ml nước lọc vào đun sôi khoảng 10 - 15 phút.

• Bước 3: Được dung dịch nước gừng tươi bạn sẽ để nguội rồi bảo quản súc miệng hàng ngày vào buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn.

Mỗi lần thực hiện bạn cần ngậm nước gừng tươi trong miệng khoảng tầm 5 phút rồi nhổ đi và súc miệng lại bằng nước lọc. Dung dịch sẽ giúp làm sạch khoang miệng, tiêu diệt vi khuẩn và giảm bớt mùi hôi hiệu quả.

Sử dụng gừng tươi giã nhuyễn để làm nước súc miệng

2. Súc miệng nước muối gừng

Cách trị hôi miệng bằng gừng mà bạn có thể tham khảo nữa là kết hợp với muối. Đầu tiên, mọi người cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi, ½ thìa muối và một ít nước lọc.

Gừng sẽ mang đi rửa sạch, cạo vỏ rồi thái lát mỏng. Sau đó cho vào cùng với muối và nước lọc xay nhuyễn rồi lọc lấy hỗn hợp qua rây.

Bạn sẽ dùng nước cốt gừng và muối súc miệng ngày 2 lần sáng, tối. Chăm chỉ thực hiện ít nhất 1 tuần sẽ giúp bạn thấy được triệu chứng hôi miệng cải thiện đồng thời đây giúp sát khuẩn, tăng cường sức khỏe cho nướu.

>>>Nên biết: Chữa hôi miệng bằng nước muối

3. Uống trà gừng

Những người có nhiều mỡ bụng, nhân viên văn phòng thường sẽ rất thích uống trà gừng. Đây không chỉ là cách trị hôi miệng mà còn loại bỏ mỡ thừa giúp thu nhỏ vòng 2 hiệu quả.

Mọi người chỉ cần mua củ gừng tươi, rửa sạch cạo vỏ rồi thái lát mỏng. Sau đó cho vào một cái ly và đổ nước sôi vào rồi ủ trong khoảng 15 phút. Bạn nên uống khi trà còn ấm để giúp phát huy được kết quả tốt nhất.

Uống trà gừng giúp chữa hôi miệng

4. Chữa hôi miệng bằng gừng với chanh

Cách trị hôi miệng bằng gừng này cần phải chuẩn bị nguyên liệu là một củ gừng tươi, 2 thìa nước cốt chanh và 1 ly nước ấm. Đầu tiên, bạn sẽ làm sạch gừng, cạo vỏ rồi thái thành từng lát mỏng.

Sau đó cho vào cùng với ít nước nước ấm và xay nhuyễn rồi dùng rây để lọc lấy nước cốt. Cho nước cốt gừng vào trong ly nước ấm và khuấy đều cùng với nước cốt chanh.

Bạn hãy sử dụng dung dịch này để súc miệng hàng ngày vào buổi sáng và tối. Phương pháp này vừa giúp trị hôi miệng vừa mang tới cảm giác sảng khoái và thoải mái trong khoang miệng.

III - Lưu ý  khi trị hôi miệng bằng gừng tại nhà

Cách trị hôi miệng bằng gừng được thực hiện đơn giản và khá hiệu quả. Tuy nhiên khi áp dụng những biện pháp này bạn cũng nên lưu ý một vài điều quan trọng sau đây.

• Trong quá trình súc miệng bạn không nên nuốt vì có thể sẽ chứa nhiều vi khuẩn gây hại với sức khỏe.

• Gừng không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai, người bị bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường… Nguyên nhân là gừng có tính nóng nên sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi và tăng huyết áp.

• Không uống trà gừng vào những hôm thời tiết nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi hoặc mệt mỏi.

• Bạn nên sở chế gừng sạch sẽ và để cả vỏ, hạn chế gọt vỏ quá sâu sẽ gây mất đi những chất quan trọng giúp chữa hôi miệng.

• Không sử dụng gừng tươi kết hợp với Coumarin và Aspirin. Nếu cần phải dùng thì lưu ý sử dụng cách nhau ít nhất 4 giờ đồng hồ.

Phụ nữ mang thai không nên dùng quá nhiều gừng

Bài viết chia sẻ đến bạn các cách trị hôi miệng bằng gừng đơn giản tại nhà. Khi sử dụng bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn, thời gian để có hơi thở thơm mát, dễ chịu. Trong trường hopwj