Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không? – Đây là câu hỏi được rất nhiều nam giới quan tâm khi loại đồ uống này xuất hiện nhiều ở bữa tiệc. Vì vậy nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người đặc biệt đấng mày râu giải đáp chi tiết nhé! 

I - Tại sao uống rượu nhiều quan hệ lâu ra? 

Thời gian quan hệ tình dục bình thường của nam giới khỏe mạnh trung bình từ 15 đến 30 phút. Thực tế, ham muốn của nam giới thường cao hơn phụ nữ, nhưng khả năng kiểm soát xuất tinh lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tần suất quan hệ, sức khỏe sinh lý và tác động từ các chất kích thích.

Trong rượu có chứa Polyphenol – một hợp chất kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ giãn nở mao mạch dương vật, giúp cải thiện tuần hoàn máu và cương cứng lâu hơn. Nhờ vậy, nam giới có thể cảm thấy hưng phấn kéo dài hơn trong cuộc yêu.

Tuy nhiên, khi rượu ngấm vào cơ thể quá nhiều, nó dần khiến nam giới suy giảm testosterone. Chúng gây ức chế hệ thần kinh dẫn đến rối loạn cương dương, khó xuất tinh (quan hệ lâu ra) và thậm chí ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Uống rượu quá nhiều gây rối loạn cương dương và khó xuất tinh

II - Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Nhiều người tin rằng rượu có thể kích thích ham muốn và cải thiện đời sống tình dục. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều rượu bia vào cơ thể sẽ gây tác dụng ngược lại:

1. Nam giới bị bất lực

Việc lạm dụng rượu bia là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề bất lực, rối loạn cương dương và vô sinh ở nam giới. Sinh lý nam giới chịu tác động từ cả yếu tố tâm lý và thể chất.

Não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc điều khiển ham muốn và khả năng tình dục. Cồn trong rượu kích thích hệ thần kinh, tạo cảm giác hưng phấn tạm thời. Tuy nhiên, khi bị kích thích quá mức bởi rượu bia sẽ làm suy giảm testosterone, xuất tinh sớm và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

2. Tăng nguy cơ đột tử 

Vì rượu là chất kích thích nên khi sử dụng trong lúc quan hệ có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp. Chúng gây áp lực lớn lên hệ tim mạch, tiềm ẩn rủi ro nguy hiểm đến tính mạng.

Khi nam giới đang hưng phấn, tác dụng của rượu gây nguy cơ tai biến, vỡ mạch máu, xuất huyết não, thậm chí đột tử là rất cao. Đột tử xảy ra bất ngờ, không có dấu hiệu cảnh báo trước và hầu như không thể cứu chữa.

Lạm dụng rượu bia sẽ khiến nam giới bị bất lực

3. Tinh trùng yếu, tinh hoàn bị teo

Khi nhắc đến vấn đề "Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?", nhiều chuyên gia khẳng định: Nam giới uống nhiều rượu bia khiến testosterone trong cơ thể giảm, gây mất ham muốn và teo tinh hoàn.

Ngoài ra, khả năng di chuyển của tinh trùng vào gặp trứng cũng yếu đi, tỷ lệ thụ tinh thành công là vô cùng thấp, tinh trùng bị dị dạng cao. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới bị vô sinh.

4. Tắc ống sinh tinh

Sau khi tinh trùng được xuất ra từ tinh hoàn sẽ đi qua ống sinh tinh để ra ngoài. Rượu bia làm tăng nguy cơ teo và tắc ống sinh tinh, tinh trùng không thể di chuyển ra để gặp trứng.

Đây cũng là nhân tố chính gây nên chứng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Đặc biệt nếu hàm lượng bia rượu trong cơ thể đàn ông quá cao mà còn quan hệ trong khoảng thời gian đó thì em bé cũng bị ảnh hưởng.

III - Tác hại của rượu bia đối với nam giới

Dù biết rượu bia có hại, nhiều người vẫn bỏ qua tác động tiêu cực của nó. Tuy nhiên, ngoài ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam, rượu bia còn gây hại đến sức khỏe tổng thể

Ethanol trong rượu gây tăng chất béo nội tạng (tình trạng bụng bia

• Tăng chất béo nội tạng: Lượng calo lớn trọng rượu bia kích thích ăn nhiều và giảm động lực tập luyện, tăng cân. Chất béo bao quanh cơ quan nội tạng, dẫn đến gan nhiễm mỡ, tiểu đường và đột quỵ.

• Xơ gan: Gan có chức năng chuyển hóa các chất độc hại, sử dụng rượu bia lâu dài sẽ suy giảm chức năng, dẫn đến viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

• Tăng đường huyết: Rượu có thể gây viêm tụy, làm rối loạn sản xuất insulin, tăng nguy cơ tiểu đường. Uống rượu quá nhiều sẽ làm mất cân bằng lượng đường trong máu.

• Ảnh hưởng hệ thần kinh: Rượu bia làm cơ thể không tỉnh táo, mất kiểm soát. Dùng lâu dài có thể tổn thương não, suy giảm trí nhớ và nhận thức.

• Ung thư hệ tiêu hóa: Rượu làm tổn thương niêm mạc thực quản, dạ dày, ruột, gây loét dạ dày, trĩ thậm chí ung thư. Người vừa uống rượu vừa hút thuốc có nguy cơ ung thư cao hơn.

• Bệnh tim mạch: Uống nhiều rượu tác động xấu đến huyết áp, rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch, suy tim, tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

• Suy giảm miễn dịch: Rượu làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể, dễ mắc bệnh nhiễm trùng.

• Rối loạn tâm thần: Uống nhiều rượu dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu thậm chí nghiện rượu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

IV - Bật mí cách uống rượu bia để tránh ảnh hưởng sức khỏe nam giới

Trong nhiều tình huống, việc sử dụng rượu bia là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, biết uống đúng cách có thể giúp giảm tác động tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Uống chậm, kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và không kết hợp với đồ ngọt hay món cay nóng. Tránh hút thuốc khi uống rượu để tránh tinh thần mệt mỏi, mất tỉnh táo.

• Không trộn rượu với bia hay chất kích thích khác để tránh nguy cơ ngộ độc, mất tri giác. Không uống khi đói để hạn chế cồn hấp thụ quá nhanh vào máu.

• Nam giới không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày, không quá 5 ngày/ tuần. 1 đơn vị tương đương 30ml rượu mạnh, 100ml rượu vang hoặc 330ml bia.

• Mỗi loại đồ uống có nồng độ cồn khác nhau, cần kiểm soát lượng tiêu thụ phù hợp.

• Uống nhiều nước, ăn rau xanh và thực phẩm giàu protein trước khi uống rượu giúp làm chậm quá trình hấp thụ cồn vào máu.

Tránh trộn nhiều loại rượu vì làm tăng nguy cơ ngộ độc và ảnh hưởng máu

Qua bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề "Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?". Việc lạm dụng rượu bia không chỉ làm suy giảm khả năng sinh lý mà còn có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới nếu không kiểm soát kịp thời. Để bảo vệ sức khỏe sinh lý và duy trì phong độ đàn ông, nam giới nên hạn chế uống rượu bia, kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục đều đặn.