Tác hại của việc mặc quần lót chật đối với nam giới khiến sức khỏe và sinh hoạt gặp nhiều vấn đề. Nhiều nam giới có thói quen chọn quần lót ôm sát vì cảm giác “gọn gàng” và thời trang nhưng điều đó gây hại cho sức khỏe sinh lý và sinh sản. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chỉ ra những ảnh hưởng mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan.

I - Tác hại của việc mặc quần lót chật ở nam giới

Mặc quần lót quá chật không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như:

1. Giảm số lượng, chất lượng tinh trùng

Khi “cậu nhỏ” thường xuyên bị ép sát, nhiệt độ khu vực sinh dục tăng lên, làm suy yếu chức năng tinh hoàn. Hậu quả là số lượng và độ khỏe mạnh của tinh trùng bị giảm, đồng thời mức testosterone cũng suy giảm ảnh hưởng đến phong độ của nam giới.

2. Nguy cơ cao dễ mắc các bệnh da liễu

Vùng kín là khu vực dễ bị ẩm ướt, việc mặc quần lót chật càng gây bí bách, thiếu khô thoáng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Da vùng kín nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy dẫn đến viêm nhiễm, lở loét ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.

Mặc quần lót chật dễ gây nên các bệnh nam khoa, ngứa ngáy vùng kín

3. Dễ bị viêm nhiễm nam khoa

Tuyến mồ hôi ở cơ thể nam giới hoạt động mạnh đặc biệt là khu vực vùng kín. Mặc quần lót chật ở nam giới khiến nhiệt độ tăng cao, tiết mồ hôi ở vùng kín nhiều hơn.

Mồ hôi tích tụ ở vùng kín không thoát ra ngoài tạo môi trường lý tưởng cho nấm men và vi khuẩn sinh sôi. Điều này làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn và các bệnh nam khoa khác.

4. Quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng

Tác hại của việc mặc quần lót chật là gây áp lực lên mạch máu ở vùng sinh dục, giảm khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho các mô tế bào. Về lâu dài, điều này dẫn đến xơ hóa mô, thiếu máu, khó đàn hồi, thậm chí hoại tử nếu không điều chỉnh kịp thời.

5. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá

Mặc quần lót chật ở nam giới không chỉ tác động lên vùng kín mà còn gây áp lực lên bụng dưới, đè nén dạ dày và ruột. Việc này khiến thức ăn khó di chuyển bình thường, dễ bị đầy hơi, khó tiêu và gây hiện tượng trào ngược, ợ nóng ở dạ dày.

II - Lợi ích của việc mặc đồ lót đúng kích cỡ

Chọn đúng kích cỡ và chất liệu quần lót không chỉ khắc phục các tác hại của việc mặc quần lót chật gây ra. Điều này mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và sự thoải mái hàng ngày của nam giới.

1. Giảm cọ xát cho cậu nhỏ

Quần lót vừa vặn giữ cho dương vật cố định, hạn chế sự cọ xát với lớp quần áo ngoài. Điều này bạn tránh được những vết phồng rộp, trầy xước hay đau rát khi di chuyển và vận động cả ngày.

2. Tăng khả năng sống sót của tinh trùng

Chiếc quần lót chuẩn kích thước giúp tinh hoàn nằm ở vị trí thấp hơn, duy trì nhiệt độ lý tưởng dưới 36°C. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới mặc đồ lót thoải mái có nồng độ tinh trùng cao hơn trung bình đến 25%.

Lựa chọn quần lót đúng kích cỡ sẽ khiến nam giới thoải mái và tự tin hơn

3. Cung cấp sự thoáng mát cho cậu nhỏ

Chất liệu quần lót thấm hút tốt và vừa vặn cho phép không khí lưu thông quanh vùng kín, ngăn ngừa ẩm ướt. Bạn sẽ không còn cảm giác bí bách, ngứa ngáy hay mùi hôi khó chịu.

4. Ngăn ngừa hăm da và kích ứng da

Mặc quần lót chật ở nam giới dễ tạo ra vết hằn và vùng kín bị ẩm giúp vi khuẩn sinh sôi. Khi bạn mặc đồ lót đúng kích cỡ và chất liệu mềm mại sẽ làm giảm nguy cơ hăm da, nổi mẩn đỏ và các vấn đề da liễu trong mùa nóng ẩm.

>>>Xem thêm: Quần lót nam bị rách là bệnh gì?

III - Những lưu ý khi chọn quần lót cho nam

Để phòng tránh viêm nhiễm đường tiết niệu, nấm men và các vấn đề sinh lý khác đồng thời ngăn ngừa tác hại của việc mặc quần lót chật bạn nên chú ý đến vấn đề sau:

• Ưu tiên chất liệu tự nhiên như cotton, lụa mềm hoặc vải thun co giãn giúp thấm hút mồ hôi tốt và thông thoáng vùng kín.

• Nếu cảm thấy bị bó chặt hoặc nhăn nhúm, hãy đổi ngay size lớn hơn để tránh chèn ép và cọ xát liên tục vùng kín.

• Hai kiểu quần dáng briefs hoặc boxer được ưa chuộng sẽ ôm vừa phải, giữ “cậu nhỏ” ổn định. Khi chọn quần lót nên chọn quần phù hợp để tạo sự thoải mái khi vận động hoặc ngồi làm việc trong thời gian dài.

• Duy trì thói quen giặt sạch và thay mới quần lót tối thiểu 1 lần/ngày với người vận động nhiều hoặc thay 2-3 lần để vùng kín luôn khô ráo.

• Chọn quần lót thể thao khi hoạt động mạnh vì nó có chất liệu hút ẩm tốt và độ co giãn cao, giảm bí bách, giữ vùng kín thoáng mát.

• Tránh vải nhân tạo kém thoáng như ren, polyester dễ gây hăm, viêm da và cản trở lưu thông khí.

• Không mặc đồ lót khi đi ngủ để “cậu nhỏ” thở tự do trong khi ngủ giúp duy trì nhiệt độ lý tưởng và hạn chế viêm nhiễm.

Quần lót thể thao có độ co giãn cao và thấm hút tốt

Qua bài viết trên, bạn đã biết được tác hại của việc mặc quần lót chật và được minh chứng rõ ràng qua hàng loạt vấn đề, tác động đến đời sống sinh lý và sự tự tin của phái mạnh. Từ bỏ thói quen mặc quần lót chật sẽ mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho nam giới.