Gội đầu đúng cách cho nam không đơn giản là làm ướt tóc, cho dầu gội rồi xả sạch. Cách gội, tần suất gội, lượng dầu gội và sản phẩm sử dụng đều có thể ảnh hưởng đến cảm giác của da đầu cũng như tình trạng mái tóc. Đặc biệt, nam giới thường có da đầu tiết nhiều dầu, dễ đổ mồ hôi và thường xuyên tạo kiểu tóc nên càng cần một quy trình làm sạch phù hợp. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể giúp da đầu sạch thoáng, tóc tơi nhẹ và hạn chế những tác động không cần thiết trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày.
Vì sao nam giới cần gội đầu đúng cách?
Nam giới thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến tóc dễ xuất hiện dầu thừa và nhanh bết. Ngoài ra, mồ hôi, bụi bẩn, sản phẩm tạo kiểu tóc và tế bào chết cũng có thể tích tụ trên da đầu sau một ngày hoạt động.
Nếu làm sạch không kỹ, tóc dễ mất đi độ tơi tự nhiên, nhanh xẹp và có cảm giác nặng. Ngược lại, nếu gội quá mạnh hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch quá thường xuyên, tóc và da đầu có thể trở nên khô, khó chịu.
Do đó, mục tiêu của việc gội đầu không phải là làm tóc “sạch kin kít” mà là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và mồ hôi một cách phù hợp, đồng thời giữ cho da đầu và sợi tóc có cảm giác dễ chịu.
Một quy trình gội đầu hợp lý cũng giúp nam giới xây dựng thói quen chăm sóc tóc đơn giản mà không mất quá nhiều thời gian.
Gội đầu đúng cách giúp làm sạch và nuôi dưỡng tóc, hạn chế gãy rụng
Gội đầu đúng cách cho nam gồm những bước nào?
Bước 1: Chải tóc nhẹ trước khi gội
Nếu tóc đang rối, hãy dùng lược răng thưa chải nhẹ trước khi gội. Bước này giúp gỡ những phần tóc rối và hạn chế việc phải kéo hoặc giật tóc trong lúc tóc ướt.
Nam giới có mái tóc ngắn thường không cần thực hiện quá lâu. Chỉ cần đảm bảo tóc không bị rối thành từng mảng là được.
Bước 2: Làm ướt tóc hoàn toàn
Trước khi sử dụng dầu gội, hãy dùng nước làm ướt toàn bộ tóc và da đầu.
Không nên vội cho dầu gội lên tóc khi tóc còn quá khô. Làm ướt kỹ giúp dầu gội dễ phân tán hơn và hỗ trợ quá trình làm sạch.
Nước quá nóng không cần thiết cho việc gội đầu. Nam giới nên ưu tiên nước mát hoặc nước ấm vừa phải, đặc biệt nếu da đầu thường xuyên khô hoặc nhạy cảm.
Làm ướt hoàn toàn mái tóc trước khi sử dụng dầu gội
Bước 3: Lấy lượng dầu gội vừa đủ
Một trong những sai lầm phổ biến khi bạn áp dụng quy trình gội đầu đúng cách cho nam là cho quá nhiều dầu gội cùng lúc với suy nghĩ "càng nhiều bọt thì càng sạch".
Thực tế, lượng dầu gội cần dùng nên được điều chỉnh linh hoạt theo độ dài của tóc, lượng dầu thừa và tình trạng thực tế của da đầu. Chẳng hạn, với nam giới sở hữu mái tóc ngắn thường ngày, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ để tạo bọt và massage nhẹ nhàng khắp da đầu là đã đủ sạch.
Bên cạnh đó, nếu da đầu đổ nhiều dầu hoặc tóc bết dính hơn bình thường, bí quyết là hãy thực hiện gội hai lần hoặc làm sạch kỹ hơn bằng đầu ngón tay, thay vì đơn giản là đổ thêm thật nhiều dầu gội lên tóc.
Bước 4: Tạo bọt trước khi đưa lên da đầu
Thay vì đổ trực tiếp dầu gội lên một vị trí trên đầu, nam giới có thể cho sản phẩm vào lòng bàn tay, tạo bọt nhẹ rồi mới đưa lên tóc.
Cách này giúp sản phẩm phân bố đồng đều hơn, đồng thời hạn chế việc tập trung quá nhiều dầu gội vào một vùng da đầu.
Tạo bọt dầu gội trước khi xoa đều lên mái tóc
Bước 5: Massage da đầu bằng đầu ngón tay
Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình gội đầu đúng cách cho nam.
Dùng phần thịt của đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da đầu theo chuyển động tròn. Có thể bắt đầu từ vùng trán, hai bên thái dương, đỉnh đầu rồi di chuyển xuống phía sau gáy.
Không nên dùng móng tay cào da đầu. Thao tác này có thể tạo ma sát mạnh và khiến da đầu khó chịu.
Hãy tập trung vào da đầu thay vì vò mạnh phần thân tóc. Mục tiêu chính của dầu gội là làm sạch da đầu, nơi dầu thừa và mồ hôi thường tích tụ nhiều nhất.
Bước 6: Xả sạch dầu gội
Sau khi massage, hãy xả tóc thật kỹ bằng nước sạch.
Đây là bước nhiều người thực hiện khá nhanh nhưng lại rất quan trọng. Dầu gội còn sót lại có thể khiến tóc có cảm giác nặng hoặc da đầu khó chịu.
Đặc biệt chú ý vùng sau gáy, hai bên tai, đường chân tóc và đỉnh đầu.
Xả sạch dầu gội đầu trên toàn bộ mái tóc
Bước 7: Lau tóc nhẹ nhàng
Sau khi gội, không nên dùng khăn vò hoặc chà tóc mạnh.
Tóc khi đang ướt có thể dễ bị kéo giãn hơn. Thay vào đó, hãy dùng khăn sạch, mềm để thấm nhẹ nước.
Nếu tóc ngắn, bạn có thể dùng tay vuốt nhẹ theo chiều tóc để loại bỏ bớt nước trước khi dùng khăn.
Bước 8: Sấy tóc đúng cách
Nếu sử dụng máy sấy, hãy chọn mức nhiệt vừa phải và không đặt máy quá sát da đầu.
Nên di chuyển máy sấy liên tục thay vì giữ nhiệt quá lâu tại một điểm. Với những người thường xuyên tạo kiểu, việc sấy theo hướng mong muốn còn giúp tóc dễ vào form hơn.
Nam giới nên gội đầu mỗi ngày hay cách ngày?
Đây là câu hỏi khá phổ biến khi tìm hiểu gội đầu đúng cách cho nam. Không có một tần suất cố định phù hợp với tất cả mọi người.
Nam giới có da đầu nhiều dầu, thường xuyên tập thể thao, đổ mồ hôi hoặc làm việc trong môi trường nhiều bụi có thể cần gội thường xuyên hơn.
Ngược lại, người có da đầu khô có thể không cần gội quá thường xuyên.
Thay vì áp dụng cứng nhắc lịch gội của người khác, hãy quan sát tình trạng tóc và da đầu. Nếu tóc nhanh bết, có nhiều dầu hoặc thường xuyên đội mũ bảo hiểm trong thời gian dài, nhu cầu làm sạch có thể cao hơn.
Điều quan trọng là dù gội thường xuyên hay ít hơn, sản phẩm và thao tác làm sạch vẫn phải phù hợp.
Nam giới có thể gội đầu 1 - 2 ngày/lần để mái tóc luôn sạch sẽ
Gội đầu bằng nước nóng có tốt không?
Tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, khi học cách gội đầu đúng cách cho nam, bạn tuyệt đối không nên sử dụng nguồn nước quá nóng.
Nhiệt độ nước quá cao sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc và da đầu trở nên khô ráp, dễ kích ứng hơn. Đối với nam giới có sẵn làn da đầu khô hoặc nhạy cảm, việc ưu tiên sử dụng nước mát hoặc nước ấm vừa phải là vô cùng cần thiết.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nhất thiết phải dùng nước lạnh cóng. Một mức nhiệt vừa phải, dễ chịu, không gây bỏng rát hay khó chịu chính là tiêu chuẩn vàng để thực hiện vệ sinh và chăm sóc tóc mỗi ngày.
Những sai lầm nam giới thường mắc khi gội đầu
Dùng móng tay cào da đầu
Nhiều người có thói quen cào mạnh vì cảm thấy “đã” và sạch hơn. Tuy nhiên, làm sạch da đầu không đồng nghĩa với việc phải tạo lực mạnh.
Hãy thay bằng thao tác massage bằng đầu ngón tay.
Cho quá nhiều dầu gội
Dầu gội nhiều không đồng nghĩa với tóc sạch hơn. Lượng sản phẩm quá lớn có thể khiến bạn phải xả lâu hơn và không cần thiết cho tóc ngắn.
Gội đầu bằng nước quá nóng
Đây là thói quen nên hạn chế, nhất là với người có tóc khô hoặc da đầu dễ khó chịu.
Gội đầu bằng nước nóng khiến da đầu dễ bị khó chịu hơn
Vò tóc quá mạnh
Không cần vò tóc như khi giặt quần áo. Hãy tập trung massage da đầu nhẹ nhàng và để sản phẩm làm sạch thực hiện công việc của mình.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao
Nhiệt cao và kéo dài có thể khiến tóc khô xơ. Khi sấy, nên giữ khoảng cách phù hợp và liên tục di chuyển máy.
Gội đầu nhưng không làm sạch dụng cụ chăm sóc tóc
Lược, khăn và các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với tóc cũng cần được vệ sinh định kỳ. Nếu chúng chứa nhiều dầu và bụi bẩn, quá trình chăm sóc tóc sẽ kém hiệu quả hơn.
Cách chọn dầu gội phù hợp cho nam giới
Khi lựa chọn dầu gội, nam giới nên xác định trước tình trạng da đầu của mình.
Nếu da đầu nhiều dầu, nên ưu tiên sản phẩm hỗ trợ làm sạch dầu thừa và bã nhờn nhưng không khiến tóc có cảm giác quá khô sau khi gội.
Nếu tóc dễ khô hoặc xơ, có thể lựa chọn sản phẩm chú trọng khả năng chăm sóc và làm mềm sợi tóc.
>>> Xem thêm: Tóc nam bị khô xơ: Nguyên nhân và cách phục hồi hiệu quả tại nhà
Với người thường xuyên bị gàu, nên chú ý đến những sản phẩm có định hướng làm sạch da đầu và hỗ trợ kiểm soát gàu.
Ngoài ra, mùi hương cũng là yếu tố đáng cân nhắc với nam giới. Một dầu gội có hương thơm dễ chịu có thể mang lại trải nghiệm tốt hơn trong quá trình sử dụng hàng ngày.
Gợi ý dầu gội nam thế hệ mới: ZeroG Oniiz
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm vừa giúp làm sạch sâu da đầu vừa mang lại cảm giác tóc tơi nhẹ tự nhiên, ZeroG Oniiz chính là một lựa chọn rất đáng tham khảo.
Đây là dòng dầu gội nam thế hệ mới được định hướng mang lại hiệu ứng tóc tơi nhẹ, chuẩn form theo phong cách "không trọng lực". Bên cạnh khả năng hỗ trợ làm sạch sâu gàu và bã nhờn là một bước quan trọng trong quy trình gội đầu đúng cách cho nam, sản phẩm còn kết hợp thêm hương nước hoa đa tầng nam tính, giúp phái mạnh luôn tự tin và sảng khoái.
Sản phẩm hướng đến nam giới muốn một mái tóc sạch, mềm mượt nhưng không nhanh xẹp hay bết sau khi gội.
Công thức của ZeroG Oniiz có 7 chiết xuất thảo mộc gồm diếp cá, cỏ mực, hà thủ ô, trúc đen, tầm ma, lạc tiên và rau má, hỗ trợ làm dịu da đầu, giảm gàu và chăm sóc tóc.
Bên cạnh đó, Hydrolyzed Keratin hỗ trợ phục hồi tóc; Polyquaternium-7 giúp tóc mềm mượt, dễ vào nếp; Allantoin hỗ trợ làm dịu da đầu.
Nhờ đó, ZeroG Oniiz tập trung vào một trải nghiệm khá rõ ràng: làm sạch sâu gàu và bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng, tóc khỏe mềm mượt, tơi tự nhiên, không xẹp không bết.
Một điểm nổi bật khác của ZeroG Oniiz là mùi hương nước hoa đa tầng nam tính. Tầng hương đầu sử dụng Bergamot, mang đến cảm giác cam tươi mát, sạch khoáng và dễ chịu. Tiếp đến là tầng giữa với Musk, tạo cảm giác mềm mại nhưng vẫn giữ nét nam tính. Cuối cùng, Cashmeran tạo nền hương gỗ ấm, sâu và sang trọng.
Dầu gội Oniiz mang lại hiệu quả làm sạch và nuôi dưỡng tóc vượt trội
Một số mẹo giúp nam giới có mái tóc sạch và tơi lâu hơn
Bên cạnh gội đầu đúng cách cho nam, một số thói quen nhỏ cũng có thể giúp mái tóc giữ được trạng thái dễ chịu hơn.
Hãy hạn chế đội mũ bảo hiểm khi tóc còn ướt. Nếu vừa tập luyện và đổ nhiều mồ hôi, nên làm sạch tóc và da đầu phù hợp thay vì để mồ hôi lưu lại quá lâu.
Nam giới cũng nên vệ sinh lược, mũ bảo hiểm và khăn thường xuyên. Nếu sử dụng sáp, gel hoặc các sản phẩm tạo kiểu, cần chú ý làm sạch tóc vào cuối ngày.
Ngoài ra, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ quá cao và tránh liên tục kéo, giật tóc khi tạo kiểu.
Nếu tình trạng gàu, ngứa hoặc rụng tóc kéo dài, hãy cân nhắc thăm khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân thay vì chỉ thay đổi dầu gội.
Gội đầu đúng cách cho nam cần bắt đầu từ việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, làm sạch nhẹ nhàng và duy trì tần suất dựa trên tình trạng thực tế của da đầu. Nam giới nên tránh cào mạnh, vò tóc, sử dụng nước quá nóng hoặc sấy ở nhiệt độ cao. Với công thức kết hợp 7 chiết xuất thảo mộc, Hydrolyzed Keratin, Polyquaternium-7 và Allantoin, ZeroG Oniiz là lựa chọn đáng tham khảo cho nhu cầu làm sạch da đầu, hỗ trợ giảm gàu và giúp tóc tơi nhẹ, mềm mượt, dễ vào form. Duy trì đúng quy trình mỗi ngày sẽ giúp việc chăm sóc mái tóc trở nên đơn giản và hiệu quả hơn.