Đàn ông có nên uống rượu sâm không là câu hỏi được nhiều người quan tâm? Bởi lẽ từ xa xưa nhân sâm ngâm rượu là vị thuốc bồi bổ sức khỏe hiệu quả đặc biệt là nam giới. Cùng chúng tôi khám phá những thông tin hữu ích ở nội dung bài viết dưới đây nhé!
I - Rượu ngâm nhân sâm tốt cho sức khỏe
Theo y học cổ truyền, nhân sâm thuộc nhóm tứ đại quý trong Đông y. Loại thảo dược này chứa nhiều thành phần có lợi như germanium, glycoside panaxin, vitamin B, B2, cùng các axit béo và axit amin thiết yếu.
Nhân sâm đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, suy nhược hoặc mới khỏi bệnh. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Đối với nam giới, nhân sâm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sinh lý và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.
Bên cạnh vấn đề đàn ông có nên uống rượu sâm không thì sản phẩm này còn mang đến nhiều lợi ích khác như:
- Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng sức khỏe tinh thần.
- Hỗ trợ điều hòa huyết áp, có lợi cho cả người huyết áp cao và huyết áp thấp.
- Hỗ trợ đường huyết người bệnh ở mức cân bằng.
- Tăng cường sinh lực, nâng cao sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Nhân sâm là dược liệu quý và bổ dưỡng cho sức khỏe
II - Đàn ông có nên uống rượu sâm không?
Câu trả lời là CÓ, đàn ông nên sử dụng rượu sâm vì rượu sâm có những tác dụng nhất định với sức khỏe phái mạnh.
1. Rượu sâm cải thiện chất lượng tinh trùng
Một số nghiên cứu khoa học cho thấy nhân sâm có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe sinh sản nam giới thông qua các cơ chế sau:
- Hỗ trợ tăng số lượng tinh trùng: Những hoạt chất quý trong nhân sâm có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở mỗi lần xuất tinh.
- Cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng: Nhân sâm góp phần nâng cao sức khỏe tinh trùng để chúng di chuyển linh hoạt và hiệu quả tăng khả năng thụ thai.
- Bảo vệ tinh trùng trước tác nhân gây hại: Các hợp chất chống oxy hóa trong nhân sâm giúp tinh trùng tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
Phần lớn các nghiên cứu mới chỉ được tiến hành trên động vật hoặc ở quy mô nhỏ trên người. Do đó, cần thêm nhiều bằng chứng khoa học hơn để khẳng định tác dụng của rượu sâm đối với sức khỏe sinh sản nam giới.
2. Tăng cường sinh lý nam giới
Đàn ông có nên uống rượu sâm không thì chắc chắn là Có bởi từ xa xưa rượu sâm đã được coi là “thần dược” hỗ trợ sinh lý phái mạnh như:
- Thúc đẩy ham muốn tình dục: Nhân sâm giúp phái mạnh gia tăng testosterone – hormone quan trọng trong việc duy trì ham muốn và phong độ đàn ông.
- Hỗ trợ khả năng cương cứng: Hoạt chất trong nhân sâm giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Từ đó giúp cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian duy trì trạng thái này.
- Kéo dài thời gian quan hệ: Nhân sâm có thể giúp kiểm soát quá trình xuất tinh, làm chậm thời gian xuất tinh và nâng cao chất lượng cuộc yêu.
Nhân sâm có khả năng kích thích cơ thể sản sinh testosterone
3. Cải thiện sức khỏe tổng thể
Không chỉ mang lại lợi ích về sinh lý, rượu sâm còn góp phần nâng cao sức khỏe toàn diện cho nam giới với các tác động tích cực như:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Các hợp chất trong nhân sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch chống các tác nhân gây bệnh.
- Giảm căng thẳng, cải thiện sức bền: Nhân sâm giúp bổ sung năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường sức bền để nam giới duy trì tinh thần minh mẫn và cơ thể tràn đầy sức sống.
- Cải thiện lưu thông máu: Nhân sâm giúp mở rộng mạch máu, tăng cường tuần hoàn từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể.
IV - Cách uống rượu sâm tốt cho nam giới
Sau khi vấn đề nam giới có nên uống rượu sâm được làm sáng tỏ thì chúng ta cần biết uống sản phẩm thế nào cho hợp lý. Nam giới có thể uống rượu sâm trong hoặc sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất.
Liều lượng lý tưởng và tốt cho sinh lý nam giới đó là khoảng 1 – 2 ly nhỏ mỗi ngày. Ngoài ra để rượu nhân sâm phát huy tác dụng thì chất lượng của rượu đóng vai trò quan trọng.
Nếu thời gian ngâm quá ngắn, các dưỡng chất trong củ sâm chưa được giải phóng khiến hương vị chưa đậm đà.
Nam giới có thể uống rượu sâm trong hoặc sau bữa ăn
Dù mang lại nhiều lợi ích, nhưng rượu nhân sâm không phù hợp với tất cả mọi người. Những nam giới có vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nên hạn chế sử dụng.
Ngoài ra, không nên uống rượu sâm vào buổi tối vì có thể gây kích thích thần kinh, dẫn đến mất ngủ. Khi sử dụng có hiện tượng chóng mặt, mất ngủ hoặc huyết áp bất ổn nên ngừng và theo dõi để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
>>>Xem thêm: Các loại rượu ngâm tốt cho nam giới
V - Chia sẻ cách ngâm rượu nhân sâm cho nam giới
Để đảm bảo rượu nhân sâm giữ trọn vẹn dưỡng chất và đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng, cần thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Nhân sâm tươi: Chọn củ sâm chất lượng, tươi, không bị dập nát.
- Rượu trắng: Sử dụng loại rượu có nồng độ từ 40 – 45 độ để chiết xuất tốt các dưỡng chất.
- Bình ngâm: Chọn bình thủy tinh hoặc sành, tránh dùng bình nhựa để đảm bảo an toàn.
Bước 2: Sơ chế nhân sâm
- Rửa sạch nhân sâm dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn, đất cát.
- Sau đó, rửa lại củ sâm bằng rượu trắng để làm sạch hoàn toàn.
Bước 3: Tiến hành ngâm rượu
- Đặt nguyên củ nhân sâm vào bình ngâm.
- Đổ rượu ngập hết phần sâm trong bình
- Ngâm trong 1 – 2 tuần, sau đó chắt bỏ phần rượu cũ.
Bước 4: Thay rượu mới
Đổ rượu mới vào bình và tiếp tục ngâm trong 2 – 3 tuần.
Bước 5: Hoàn thành và sử dụng
Sau 3 tháng, rượu nhân sâm đã có thể sử dụng. Tuy nhiên, nếu ngâm càng lâu, các dưỡng chất từ sâm tiết ra càng nhiều, giúp tăng cường hiệu quả đối với sức khỏe.
Đàn ông có nên uống rượu sâm không đã được giải đáp chi tiết ở bài viết. Hy vọng những thông tin đã cung cấp giúp nam giới có góc nhìn khoa học về rượu nhân sâm và cách sử hiệu quả. Đừng quên sử dụng rượu nhân sâm với thời gian, liều lượng hợp lý để mang đến sức khỏe tốt cho nam giới